Over Yoga Vision

Bij Vinyasa Yoga verbind je de ademhaling met een bepaalde set bewegingen vanuit een heldere focus. Door de bewegingen met elkaar te verbinden ontstaat de `Flow’. Door de flow vergroot je concentratie en focus je meer op het geheel van de bewegingen dan op de individuele oefeningen.

Over Vanessa

De Vinyasa yoga past goed bij me omdat het lekker fysiek is en een moderne ‘no nonsense’ approach heeft. Het effect komt door het werk en de focus ligt op zelf ervaren en voorbij vaste ideeën gaan. De nadruk ligt op maatwerk, want elke persoon is anders.

Blog

Lees blogs, teksten geïnspireerd door het dagelijks leven. De blogs gaan over yoga, bewustzijn, ervaringen uit haar persoonlijke leven etc. Of lees interviews met mensen uit verschillende disciplines. De focus in de interviews is op ervaringen met Yoga.

Tijdelijk 50% korting op Lessen!

We hebben een beperkte aantal plaatsen momenteel beschikbaar

Yogales van Vanessa is een echte aanrader voor wie een moment van ontspanning zoekt naast een drukke baan of studie. Haar heldere uitleg en open houding zorgen voor een prettige sfeer, waarin ik me zowel kan focussen als ontspannen. Ze let goed op individuele behoeftes en eventuele klachten, zodat iedereen het maximale kan halen uit de oefeningen.

Renate Roze

Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 11, Amsterdam. Tel 06 4139 7575

Neem contact op